春天这么吃，解春困、疏情志、防外感，健康美味双丰收
日期：2025-02-24
浏览：
9863
评论：0
核心提示：春季是四季之首自然界阳气开始升发气温逐渐转暖万物生机盎然根据天人相应的理念春季也是人体阳气升发、肝脏功能调畅的时期因此，春季养生应注重保养生发之气、养肝护肝同时重点防治春困、情绪不
春季是四季之首
自然界阳气开始升发
气温逐渐转暖
万物生机盎然
根据“天人相应”的理念
春季也是人体阳气升发、
肝脏功能调畅的时期
因此，春季养生
应注重保养生发之气、养肝护肝
同时重点防治春困、情绪不佳
以及外感疾病等不适
